コストコで前回見つけて買ってみたら美味しかったので、また買って来ちゃったですよ ご飯と麺類大好き人間なので、なかなか持病の方が薬が効果が出にくくなってましてね… こうもう数年つきあって、どうやら私の場合は食事療法するなら総カロリーとか気にするより糖質の量を気にした方がいいっぽいので、昨今流行の糖質ダイエットとまでは行かない程度にゆるく量を減らしてみたら、先日の検査で目に見えて効果が出ていたので。 同じ総カロリー&美味しいなら低糖質を狙うようにしてみているのですよ。微々たる量でも積もればなんとや[…]