退院後初めての診察に行ってきました。
栄養指導も込みだったので母上も一緒です。

結果、一番重要な数値が一ヶ月にしてはかなり下がっていて改善傾向なこと。
体質に合わなくて薬なしでやってきたけど今後もしばらくまた薬なしで。ということなどなど
血液検査の各種数値もほぼ全部正常範囲に戻ったので一安心です。

食事療法は今ので良いみたい（今までみたいにおやつ食べられないのだけ凹みますが…）
私自身の体重も入院前から計算すると約3kg減りましたし、このままの勢いで学生時代のベスト体重まで落としたい所。それにはあと2kg減らさねばならぬですが…
私の食事療法は、膝を悪くして運動不足気味→体重増加気味だったの親父様にもよかったようで。

あとは年末進行（仕事とか冬コミとか）の色々の際にいかに食事のコントロールが出来るかということですかね。
運動量法的にはコミケ行く方が歩き回るので（爆）
また来月行く際にリバウンドしないように気をつけなくちゃーです。